06-48481521.
WERKWIJZE
Omdat mijn expertise ligt in de psychologie, zal ik in mijn sessies eclectisch te werk gaan waarin er verschillende soorten evidence-based behandelmethoden worden afgewisseld en ingezet. Dit kan bijvoorbeeld bestaan uit psychotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR, mindfulness of een combinatie van deze vier genoemde methodes.
​
Het is belangrijk om hulp te vinden die bij je past. Om deze reden bied ik verschillende mogelijkheden en pakketten aan om met mij aan het werk te gaan.
Hieronder zie je een korte samenvatting van de pakketten die ik aanbied. ​Het is in overleg ook mogelijk om de behandeling (deels) online te doen als mijn praktijk te ver weg is uit de buurt.
1 Restart Sessie
In deze sessie brengen we samen in kaart wat er speelt en wat de huidige valkuilen zijn in het moederschap waar je tegenaan loopt. Er is hier tijd voor reflectie, bezinning en de mogelijkheid om jouw verhaal te kunnen doen.
3 Renew Sessies
In deze sessies kunnen wij uitgebreider op jouw problematiek ingaan en wat de negatieve gedachtes teweegbrengen. Ik geef je binnen deze sessies ook concrete handvatten om hiermee om te gaan. We kunnen hier dieper kijken naar jouw levensverhaal, eigenschappen en persoonlijkheid en we kunnen samen met een positievere blik op de toekomst het moederschap gaan benaderen.
6 Reborn Sessies
Tijdens dit traject is er meer tijd om jou volledig als persoon in kaart te brengen. De persoon die je was voor het moederschap en de verschillende rollen die je tot nu toe hebt ingenomen en hoe deze rollen een nieuwe plek kunnen krijgen binnen het kader van het moederschap. In deze sessies kunnen wij dieper ingaan op jou als individu en is er ruimte om te kijken waar jouw behoeftes liggen. Binnen deze sessies kunnen we samen jouw identiteit herontdekken als mens en leren hoe je je als moeder weer volledig jezelf kunt gaan voelen.